Jak skutecznie radzić sobie z trudnymi kolegami z pracy
W świecie pracy, każdy spotyka na swojej drodze osoby, z którymi trudno się komunikować lub pracować. Niektórzy są dominujący, niekiedy nieustępliwi w swoich decyzjach i nie dają rady sobie z innymi ludźmi. Inni mogą zrobić wszystko, by przed tobą skrócić, czy zasłonić swoje błędy, lub po prostu są zazdrośni o twoje osiągnięcia. W dzisiejszym artykule dowiesz się, jak radzić sobie z trudnymi kolegami z pracy, aby sytuacja w miejscu zatrudnienia była jak najbardziej komfortowa.
ROZMIĄŻ PROBLEM I ZNAJDŹ PRAWDZIWĄ PRZYCZYNĘ
Zanim podejmiesz jakiekolwiek kroki, warto dokładnie przeanalizować sytuację. Czasami podejście do problemu może wymagać odrobiny cierpliwości, ale warto znaleźć czas, by dowiedzieć się, co jest źródłem trudności z konkretną osobą.
- Przeanalizuj sytuację i przede wszystkim, przyjrzyj się działaniom, zachowaniu i słowom osoby, z którą masz trudności.
- Zastanów się, jakie są motywacje tej osoby, by trudzić cię.
- Zorientuj się, czy jej zachowanie jest jednorazowe czy to zachowanie zdarza się regularnie i powtarza się, a jakie są powtarzające się tematy konfliktów?
- Jeśli możesz, postaraj się znaleźć osoby w twoim otoczeniu, które są w kontakcie z twoim kolegą i omów sytuację z nimi.
KOMUNIKACJA TO KLUCZ
Wiele trudności wynika po prostu z faktu, że ludzie mają różne sposoby postrzegania sytuacji. Ważne jest, żeby nauczyć się efektywnej komunikacji i wyrażania swoich potrzeb w bezpośredni sposób.
- Postaraj się zrelaksować, zebrać myśli i pomyśl, jak wyrazić swoje potrzeby inaczej niż przez krytykę lub oskarżanie.
- Przedstaw swoją perspektywę i podziel się swoimi myślami z osobą, z którą masz trudności.
- Postaraj się słuchać uważnie i zrozumieć perspektywę drugiej osoby.
WYJŚCIOWE ROZWIĄZANIA
Czasami najlepszym sposobem na rozwiązanie trudnej sytuacji jest znajdowanie alternatywnych dróg postępowania lub rozwiązania.
- Znajdź naoczne sposoby na usprawnienie pracy z tymi, z którymi masz problemy.
- Rozważ możliwość zmiany stanowiska lub oddziału, jeśli ograniczają cię problemy z innymi pracownikami.
- Korzystaj z kursów szkoleniowych, które pomogą ci nauczyć się, jak radzić sobie z trudnymi osobami.
BĄDŹ SZCZERY
Nie zawsze można poradzić sobie z sytuacją przy użyciu cierpliwości i skutecznej komunikacji. W takim wypadku jedynym sposobem na poradzenie sobie z trudnym użytkownikiem jest bycie szczerym z samym sobą.
- Zostań zdecydowany i stanowczy wobec trudnych pracowników.
- Bądź szczery w wyrażaniu swoich oczekiwań od innych ludzi.
- Nie zawsze uda się naprawić sytuacji, ale próbuj działać wśród ludzi w sposób jak najbardziej profesjonalny.
ZATRZYMAJ EMOCJE W RAMACH
Nie ulega wątpliwości, że trudne relacje mogą doprowadzić do rozłamu i konfliktu dalszych działań zawsze. Trzeba jednak pamiętać aby utrzymać emocje na wyciągnięcie ręki.
- Wpadnij w przypadek zmienności energetycznej lub niezadowolenia – próbuj zrozumieć swoje emocje.
- Jeśli musisz, wyraź swoją złość, ale zawsze rób to w sposób profesjonalny.
- Razem z kolegą-pracobiorcą, spróbuj znaleźć rozwiązanie, które uspokoi was obu w ciągu dnia.
W pracy, gdzie spędzasz dużo czasu, ważne jest, aby zapewnić sobie jak najbardziej korzystne i produktywne warunki pracy. Naucz się radzić sobie z wyzwaniami i trudnościami, które napotykasz na swojej drodze, a dzięki temu Twoja praca stanie się bardziej efektywna i przyjemna.
